Ga anders om met stress, vind (mentale) rust en leer anders om te gaan met lastige situaties. Word je bewust van de automatische piloot en geef jezelf meer ruimte om invloed uit te oefenen op jouw leven.

Er start zowel op woensdag 3 februari 2021 als op woensdag 3 maart 2021 een nieuwe training.

De training bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur via Zoom en een Stiltedag van 10.00 – 14.30 op locatie in Amsterdam (indien mogelijk m.b.t. Covid-19).

Tijd: 9.15 -11.45

Kosten: €550 euro incl btw.

Online Mindfulness Training februari 2021 / maart 2021